Cook with monkey 7 食譜 18 粉絲 追蹤 【自己煮晚餐】蕃茄🍅燉牛肉 描述 酸酸的番茄燉肉,配飯的好夥伴 把喜(吃)歡(不完)的食材們都丟進去吧👌🏻 #蕃茄燉牛肉 #燉煮料理 #草本香料 #蔬菜 #鑄鐵鍋料理 #慢煮料理 #主菜食譜 #家常料理 #番茄罐頭 #牛腱肉 #晚餐吃什麼 #在家不是隨便吃 #清冰箱 #好吃 21 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 牛腱 半盒 番茄醬 1罐 小黃瓜 2條 玉米筍 1盒 紅蘿蔔🥕 1/3根 洋蔥🧅 半顆 靈芝蝦 1包 陽台的羅勒🌿 8片 調味料 醬油 適量 鹽 適量 米酒 適量 義大利香料 適量 步驟 把食材們都切塊狀備好料👍🏻 1. 熱鍋後下洋蔥🧅 2. 洋蔥炒到有些上色就可以放肉了 肉煎到雙面成色 把比較不易熟的紅蘿蔔🥕放下去 1. 番茄罐頭整罐下去吧! 2. 還要加一些水 3. 玉米筍加入後 開始燉煮啦! 蓋鍋蓋 小火煮 20-30分鐘 ⏰ 最後加入小黃瓜、蝦子🦐 再加一些陽台種的羅勒🌿 煮熟就完成了✅ 3,335 瀏覽 2024/08/01 發表