林佳昕 1 食譜 2 粉絲 追蹤 雞胸肉炒四季豆加蛋 #雞胸肉炒四季豆 #健康料理 #簡易料理 #煎炒 #不油膩 #高蛋白 #鍋具少 #快手菜 8 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 四季豆 15把 蛋 4顆 雞胸肉 500克 蠔油 1匙 醬油 2匙 太白粉 1小匙 清水 半碗 蒜頭 2瓣 老干媽香辣脆油辣椒 1小匙 豆瓣醬 1小匙 步驟 事前步驟先將醬油、蠔油、太白粉、清水倒入碗裡攪拌 油熱鍋炒蛋,蛋熟後撈起來用一個碗裝起來備用 鍋裡倒油,加入蒜頭老干媽爆香 加入雞胸肉翻炒至肉變白 加入四季豆拌炒 加入豆瓣醬 加入事前準備的醬料 倒入炒好的雞蛋拌炒這樣就完成啦 2,321 瀏覽 2024/07/13 發表