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May  姐健康台味
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夏天清爽開胃菜|梅漬小黃瓜

夏天清爽開胃菜|梅漬小黃瓜

描述

夏天到了,來作一道清爽開胃的梅漬小黃瓜,酸甜的梅子和清脆的小黃瓜,非常適合夏天放冰箱當作常備菜。May 姐使用含糖很低的化梅乾及天然零卡赤藻糖,很適合控醣的朋友們喔!

23 說讚 1 留言

食材

1小匙

步驟

  • 小黃瓜用刨刀刨成0.2公分薄片,放入大盆中加入1小匙鹽醃漬10分鐘軟化出水後洗去多餘水份擰乾放入保鮮盒備用。

    小黃瓜用刨刀刨成0.2公分薄片,放入大盆中加入1小匙鹽醃漬10分鐘軟化出水後洗去多餘水份擰乾放入保鮮盒備用。

  • 煮醃漬汁:取一小鍋倒入水煮開,放入化梅乾、赤藻糖煮3分鐘關火,待涼備用。

    煮醃漬汁:取一小鍋倒入水煮開,放入化梅乾、赤藻糖煮3分鐘關火,待涼備用。

  • 放涼的醃漬汁倒入做法1的保鮮盒中,再倒入檸檬汁,蓋上蓋子搖晃均勻。

    放涼的醃漬汁倒入做法1的保鮮盒中,再倒入檸檬汁,蓋上蓋子搖晃均勻。

  • 放入冰箱冰2小時入味後享用更好吃。

    放入冰箱冰2小時入味後享用更好吃。

小撇步

小黃瓜醃漬好以後用水洗掉多餘鹽分,如果還是偏鹹可以再洗一次。
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May 姐健康台味 229 食譜 1,602 粉絲

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留言

共 1 則
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  • 馬亭羽
    馬亭羽

    請問赤藻醣要去哪裡買?是否也可用紅糖或冰糖取代?!

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