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玉米鮪魚蛋捲

玉米鮪魚蛋捲

描述

就是一道手路菜,備料很簡單但就是要有點耐心捲啊捲,鮪魚蛋捲有鮪魚的油脂香氣和優質蛋白質和維他命D,玉米蛋捲是小孩的最愛,當早餐或是便當配菜或是正餐的一道菜都很ok。

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 備料:蛋打散加入牛奶變成蛋液準備

    備料:蛋打散加入牛奶變成蛋液準備

  • 先倒一點蛋液小火煎(玉子燒鍋真的很方便)!

    先倒一點蛋液小火煎(玉子燒鍋真的很方便)!

  • 放玉米,在中段,上面留要往下蓋蛋捲的寬度

    玉米,在中段,上面留要往下蓋蛋捲的寬度

  • 開始捲蛋捲

    開始捲蛋捲

  • 這是第二層

    這是第二層

  • 完成✅~

    完成✅~

  • 鮪魚蛋捲:蛋液-》鮪魚

    鮪魚蛋捲:蛋液-》鮪魚

  • 捲起來往上推

    捲起來往上推

  • 把第一層蛋捲稍微抬起後倒入第二次蛋液放下,再重複一次,捲起來

    把第一層蛋捲稍微抬起後倒入第二次蛋液放下,再重複一次,捲起來

  • 完成✅~

    完成✅~

小撇步

玉子燒的台式變化版,其實沒什麼高超技巧就是小心捲,內餡不要一次放太多不然蛋皮容易破

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兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 207 食譜 447 粉絲

因為喜歡小孩,選擇當兒科醫師;本來是十指不沾陽春水的公主,成了四寶媽,立志要走喇一喇,簡單出菜的快樂廚娘 - 因為有小朋友要吃,參酌線上食譜把米酒通通省略,記錄下來以後查找也方便,發現原型食物的原味也很讚,分享給大家

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