Lin Ji Rou 16 食譜 70 粉絲 追蹤 干貝薯泥沙拉 描述 夏天熱的吃不下飯嗎? 用薯泥沙拉來代替!營養又方便! 254 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 材料 馬鈴薯 三個 小干貝 十五六個 綠花椰菜 少許 奶油 少許 番茄醬 少許 洋蔥末 少許 鹽 少許 黑楜椒粒 少許 橄欖油 少許 步驟 馬鈴薯洗淨入電鍋內蒸熟放涼後備用 蒸熟後去皮搗成泥狀加入少許奶油,鹽拌勻 小甘貝入油鍋兩面煎熟灑上黑楜椒粒後拿起備用 用煎過小干貝的油加入洋蔥炒香入番茄醬稍為炒一下即可(小火) 最後將薯泥鋪底放上甘貝淋上番茄洋蔥醬及花椰菜末即可! 1.1 萬 瀏覽 2013/05/14 發表