絲瓜炒豆皮

描述
絲瓜帶有清爽口感,每100公克絲瓜中僅含17大卡熱量,並含有如膳食纖維、葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等,加上豆皮,優質的植物蛋白質,每100公克的豆皮,蛋白質含量高達25.3g= 200 kcal,剛好這兩個食材冰箱都有,所以想試著結合看看
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
絲瓜帶有清爽口感,每100公克絲瓜中僅含17大卡熱量,並含有如膳食纖維、葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等,加上豆皮,優質的植物蛋白質,每100公克的豆皮,蛋白質含量高達25.3g= 200 kcal,剛好這兩個食材冰箱都有,所以想試著結合看看
一起做,上傳照片鼓勵作者
台式泡菜 娃娃菜 粽子 麻婆豆腐 低脂高蛋白 湯麵 滷肉 排骨 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 菠菜 湯 雞肉 玉米濃湯 地瓜 四季豆 瓜仔肉 糖葫蘆 香菇雞湯 花椰菜 番茄 炒麵 餅乾 櫛瓜 早餐 馬鈴薯 酸辣湯 高麗菜飯 蒸蛋 杏鮑菇 炒飯 三杯雞 雞胸肉 雞湯 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 打拋豬 竹筍 涼拌小黃瓜 金針菇 家常菜 雞蛋豆腐 鮭魚 茄子 義大利麵 豆腐 南瓜 高麗菜 白菜滷