百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Amy's Kitchen
1,811 食譜 1.6 萬 粉絲

酪梨牛奶 / 簡單飲品

酪梨牛奶 / 簡單飲品

描述

酪梨是燃脂水果對身體益處多多,飲料店一杯也不便宜,自己在家不用2分鐘就能搞定。

17 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 冷凍酪梨我跟冷凍莓果一起網路買,有蝦皮也可在天時官網下單,全家超商取很方便,冷凍酪梨真空放冷凍保鮮,吃多少拿多少不用擔心沒消滅完會氧化,買多一起軟的問題;鮮奶選方便買得即可。

    冷凍酪梨我跟冷凍莓果一起網路買,有蝦皮也可在天時官網下單,全家超商取很方便,冷凍酪梨真空放冷凍保鮮,吃多少拿多少不用擔心沒消滅完會氧化,買多一起軟的問題;鮮奶選方便買得即可。

  • 打果汁先放固體(冷凍酪梨)再倒鮮奶。

    打果汁先放固體(冷凍酪梨)再倒鮮奶。

  • 酪梨是有好油脂的水果,打成泥後很像冰淇淋,享受吃冰淇淋不罪惡的舒服。

    酪梨是有好油脂的水果,打成泥後很像冰淇淋,享受吃冰淇淋不罪惡的舒服。

  • 32度的午後來杯冰涼的酪梨牛奶,健康營養又消暑,可以搭配湯匙飲用喝起來更優雅方便呦,下次我要買香蕉來搭。

    32度的午後來杯冰涼的酪梨牛奶,健康營養又消暑,可以搭配湯匙飲用喝起來更優雅方便呦,下次我要買香蕉來搭。

  • 近20款簡單飲品
https://tinyurl.com/y5wakycc

    近20款簡單飲品 https://tinyurl.com/y5wakycc

5,768 瀏覽
avatar
Amy's Kitchen 1,811 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 麻婆豆腐 雞肉 櫛瓜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 餅乾 高麗菜飯 鮭魚 湯麵 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 早餐 滷肉 雞蛋豆腐 南瓜 糖葫蘆 番茄炒蛋 排骨 三杯雞 炒麵 番茄 花椰菜 竹筍 高麗菜 打拋豬 低脂高蛋白 粽子 蒸蛋 炒飯 金針菇 馬鈴薯 台式泡菜 娃娃菜 雞胸肉 糖醋排骨 菠菜 家常菜 白菜滷 香菇雞湯 玉米濃湯 地瓜 雞湯 義大利麵 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 豆腐 四季豆