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酪梨牛奶 / 簡單飲品

酪梨牛奶 / 簡單飲品

描述

酪梨是燃脂水果對身體益處多多,飲料店一杯也不便宜,自己在家不用2分鐘就能搞定。

16 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 冷凍酪梨我跟冷凍莓果一起網路買,有蝦皮也可在天時官網下單,全家超商取很方便,冷凍酪梨真空放冷凍保鮮,吃多少拿多少不用擔心沒消滅完會氧化,買多一起軟的問題;鮮奶選方便買得即可。

    冷凍酪梨我跟冷凍莓果一起網路買,有蝦皮也可在天時官網下單,全家超商取很方便,冷凍酪梨真空放冷凍保鮮,吃多少拿多少不用擔心沒消滅完會氧化,買多一起軟的問題;鮮奶選方便買得即可。

  • 打果汁先放固體(冷凍酪梨)再倒鮮奶。

    打果汁先放固體(冷凍酪梨)再倒鮮奶。

  • 酪梨是有好油脂的水果,打成泥後很像冰淇淋,享受吃冰淇淋不罪惡的舒服。

    酪梨是有好油脂的水果,打成泥後很像冰淇淋,享受吃冰淇淋不罪惡的舒服。

  • 32度的午後來杯冰涼的酪梨牛奶,健康營養又消暑,可以搭配湯匙飲用喝起來更優雅方便呦,下次我要買香蕉來搭。

    32度的午後來杯冰涼的酪梨牛奶,健康營養又消暑,可以搭配湯匙飲用喝起來更優雅方便呦,下次我要買香蕉來搭。

  • 近20款簡單飲品
https://tinyurl.com/y5wakycc

    近20款簡單飲品 https://tinyurl.com/y5wakycc

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烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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