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香料煎羊梅花排

Name: 香料煎羊梅花排 by 懶人蘿阿姨
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 羊梅花里肌 6塊; 安食小品醬鹽 1小撮; 匈牙利紅椒粉 2下; 黑胡椒粒 2下; 義大利香草 2下; 橄欖油 1大匙

描述

羊肉在《本草綱目》中被稱為元陽、有益氣血的溫熱補品，可以去濕氣、避寒冷、暖心胃，還具有補腎壯陽的作用，用於腎虛腰疼、陽痿精衰、性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後大虛或腹痛的輔助食療。其所含的賴氨酸、精氨酸、駔氨酸、絲氨酸等必需胺基酸也均高於牛肉、豬肉和雞肉

女生吃點羊肉很不錯，但天氣熱的時候就別吃了會太燥～

蘿阿姨愛用的調味料-安食小品
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7 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

調味料+橄欖油抓醃羊肉，靜置15分鐘，下鍋煎
完成✅

小撇步

使用小磨坊的香料

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2024/03/19 發表

懶人蘿阿姨 491 食譜 1,795 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享，突如其來創意發想，善用冰箱剩料，追求營養健康之餘也要漂亮和好吃，懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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