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ching
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十分鐘上菜-酸白菜炒雞肉片

十分鐘上菜-酸白菜炒雞肉片
5 說讚

份量

5 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔洗淨削皮先切成片再切成長條狀,加熱平底,倒入食用油,將紅蘿蔔放入爆香,除了炒出紅蘿蔔的香氣並且讓油脂呈現橘紅,增加菜色的視覺感。

    紅蘿蔔洗淨削皮先切成片再切成長條狀,加熱平底,倒入食用油,將紅蘿蔔放入爆香,除了炒出紅蘿蔔的香氣並且讓油脂呈現橘紅,增加菜色的視覺感。

  • 將雞胸肉洗淨,拭去水分後片成薄片狀備用。

    將雞胸肉洗淨,拭去水分後片成薄片狀備用。

  • 加入少許樹薯粉抓拌,藉由這個動作可以讓雞胸肉炒來不乾柴鮮嫩爽口。

    加入少許樹薯粉抓拌,藉由這個動作可以讓雞胸肉炒來不乾柴鮮嫩爽口。

  • 將拌好的雞胸肉放入鍋中一起拌炒。

    將拌好的雞胸肉放入鍋中一起拌炒。

  • 酸白菜洗淨,如果您怕酸的話請稍微多洗幾次,擰乾水份後切成絲狀放入鍋中一起拌炒。

    酸白菜洗淨,如果您怕酸的話請稍微多洗幾次,擰乾水份後切成絲狀放入鍋中一起拌炒。

  • 加入水份。透過水份的烹調,可以讓酸白菜中的酸味釋出,增加雞胸肉的鮮嫩度。

    加入水份。透過水份的烹調,可以讓酸白菜中的酸味釋出,增加雞胸肉的鮮嫩度。

  • 加入豆皮一起煨煮,可以增加植物蛋白質的營養,豆皮吸附了酸味更加鮮美。

    加入豆皮一起煨煮,可以增加植物蛋白質的營養,豆皮吸附了酸味更加鮮美。

  • 加入鹽巴調味,因為酸白菜是自製,所以確定它的鹹度可以添加鹽巴,如各位是購買市售的,請注意鹽巴的使用量。

    加入鹽巴調味,因為酸白菜是自製,所以確定它的鹹度可以添加鹽巴,如各位是購買市售的,請注意鹽巴的使用量。

  • 紅辣椒洗淨,切段,放入鍋中一起煨煮,透過辣味提升酸白菜的鹹香度。

    辣椒洗淨,切段,放入鍋中一起煨煮,透過辣味提升酸白菜的鹹香度。

  • 青蔥洗淨切去根部後切段,待酸白菜的酸度到位,即可將青蔥段放入鍋中拌炒即可熄火裝盤。

    洗淨切去根部後切段,待酸白菜的酸度到位,即可將青段放入鍋中拌炒即可熄火裝盤。

  • 上菜囉。

    上菜囉。

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ching 1,729 食譜 2,728 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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