品靚上菜-寶寶副食品-香魚胡蘿蔔粥

收藏 207 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

來換個蛋白質食物,吃個香魚吧~ 不過媽媽要辛苦一點的把香魚去皮去骨去刺~再和糙米一起煮,另一個方法也可以香魚單獨煮熟後再把肉挑出來加到糙米粥裡。

熱量
食材
香魚
一尾
胡蘿蔔
一根
糙米
一杯
五杯
  • 1
    備齊材料
  • 2
    將香魚去骨去皮去刺再把魚肉切碎
  • 3
    胡蘿蔔去皮切丁後和洗好的糙米和魚肉一起放入電鍋裡加入五杯水(依各種鍋煮法煮熟)
  • 4
    煮熟後待涼打成泥狀
  • 5
    裝盒備用
贊助
2013/05/06 發表 8,588 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣