品靚上菜-寶寶副食品-香魚胡蘿蔔粥

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來換個蛋白質食物,吃個香魚吧~ 不過媽媽要辛苦一點的把香魚去皮去骨去刺~再和糙米一起煮,另一個方法也可以香魚單獨煮熟後再把肉挑出來加到糙米粥裡。

食材

香魚 一尾
胡蘿蔔 一根
糙米 一杯
五杯
  • 1備齊材料
  • 2將香魚去骨去皮去刺再把魚肉切碎
  • 3胡蘿蔔去皮切丁後和洗好的糙米和魚肉一起放入電鍋裡加入五杯水(依各種鍋煮法煮熟)
  • 4煮熟後待涼打成泥狀
  • 5裝盒備用
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2013/05/06 發表 8,551 瀏覽

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