:D 9 食譜 3 粉絲 追蹤 哈佛蔬菜湯 描述 作用:抗氧化、降體脂、排毒、增強免疫力、降血壓、改善腸胃 (食譜取自網絡,純為個人記錄,不作任何商業用途) #哈佛蔬菜湯 #素湯 #健康飲品 #濃郁湯底 #慢燉 #料理器具:鍋 #清爽口感 #蔬菜營養 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 洋蔥 1顆 紅蘿蔔 1條 南瓜 1顆 高麗菜 幾片 食用油 取適量 步驟 清洗所有食材。 全部切塊,南瓜可選擇去皮。 落適量油炒所有食材。 加佛水煮20至30分鐘。 完成。 3,707 瀏覽 2024/09/04 發表