百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
May  姐健康台味
229 食譜 1,567 粉絲

台式傳統食材|台式鹹豬肉

台式傳統食材|台式鹹豬肉

描述

鹹豬肉是一道美味的傳統食材,製作過程相當簡單。我們依個人口味加入喜愛的香料,秉持低碳的原則用赤藻醣取代砂糖,放入保鮮盒醃漬環保又衛生,置於冰箱內3天,期間再翻轉肉塊以確保均勻入味,也可以根據自己喜愛的口味調整香料,創造出屬於自己的獨特風味鹹豬肉喔!

11 說讚

食材

沾醬
醃漬料
看全部食材 

步驟

  • 豬肉不要洗,放在大小適合的盤中均勻塗抹米酒。將所有的粉類醃漬料和鹽放入大碗中拌勻。

    豬肉不要洗,放在大小適合的盤中均勻塗抹米酒。將所有的粉類醃漬料和鹽放入大碗中拌勻。

  • 將醃漬料均勻塗抹在豬肉上,每個縫隙處都翻開塗抹均勻。蒜末灑滿豬肉正反二面,放入保鮮盒中,放置冰箱冷藏三天。

    將醃漬料均勻塗抹在豬肉上,每個縫隙處都翻開塗抹均勻。末灑滿豬肉正反二面,放入保鮮盒中,放置冰箱冷藏三天。

  • 第二天再翻轉肉塊以確保均勻入味,第三天取出切成適當的大小用烘焙紙隔開分裝冷凍保存。

    第二天再翻轉肉塊以確保均勻入味,第三天取出切成適當的大小用烘焙紙隔開分裝冷凍保存。

  • 取出一份鹹豬肉洗淨瀝乾,放入電鍋中,外鍋放2杯水,蒸大約30分鐘,待涼切片。

    取出一份鹹豬肉洗淨瀝乾,放入電鍋中,外鍋放2杯水,蒸大約30分鐘,待涼切片。

  • 生菜洗淨瀝乾、蒜苗切斜片、洋蔥橫切細絲泡冰水去除幸辣味。沾醬材料放入小碟中,放置於大盤中央,外圍鋪滿生菜,洋蔥絲、蒜苗、鹹豬肉片,食用時用生菜包鹹豬肉、洋蔥、蒜苗搭配享用。

    生菜洗淨瀝乾、苗切斜片、洋蔥橫切細絲泡冰水去除幸辣味。沾醬材料放入小碟中,放置於大盤中央,外圍鋪滿生菜,洋蔥絲、苗、鹹豬肉片,食用時用生菜包鹹豬肉、洋蔥苗搭配享用。

小撇步

醃漬前先將鹽和香料混合均勻,再塗抹在豬肉上可以確保豬肉的每個縫隙都有醃漬到;影片中製作時將蒜頭和香料一起混合,比較容易造成豬肉塗抹醃漬料不均的狀況,一些製作心得的眉眉角角和粉絲們分享喔!
#鹹豬肉 #香料 #醃製鹹肉 #低碳飲食 #控糖飲食 #健康食譜 #健康飲食 #台灣味 #過年 #新年

2,906 瀏覽
avatar
May 姐健康台味 229 食譜 1,567 粉絲

熱心專研各式多樣的低碳食譜,做出最對臺灣人口味的健康台味!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 金針菇 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 台式泡菜 粽子 三杯雞 番茄 蒸蛋 番茄炒蛋 南瓜 茄子 義大利麵 馬鈴薯 炒飯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 排骨 豆腐 糖醋排骨 低脂高蛋白 早餐 家常菜 玉米濃湯 滷肉 櫛瓜 高麗菜飯 高麗菜 四季豆 白菜滷 地瓜 湯麵 糖葫蘆 炒麵 花椰菜 酸辣湯 打拋豬 香菇雞湯 菠菜 涼拌小黃瓜 小黃瓜 竹筍 餅乾 娃娃菜 雞胸肉 鮭魚 雞湯