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May  姐健康台味
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台式傳統食材|台式鹹豬肉

台式傳統食材|台式鹹豬肉

描述

鹹豬肉是一道美味的傳統食材,製作過程相當簡單。我們依個人口味加入喜愛的香料,秉持低碳的原則用赤藻醣取代砂糖,放入保鮮盒醃漬環保又衛生,置於冰箱內3天,期間再翻轉肉塊以確保均勻入味,也可以根據自己喜愛的口味調整香料,創造出屬於自己的獨特風味鹹豬肉喔!

11 說讚

食材

沾醬
醃漬料
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步驟

  • 豬肉不要洗,放在大小適合的盤中均勻塗抹米酒。將所有的粉類醃漬料和鹽放入大碗中拌勻。

    豬肉不要洗,放在大小適合的盤中均勻塗抹米酒。將所有的粉類醃漬料和鹽放入大碗中拌勻。

  • 將醃漬料均勻塗抹在豬肉上,每個縫隙處都翻開塗抹均勻。蒜末灑滿豬肉正反二面,放入保鮮盒中,放置冰箱冷藏三天。

    將醃漬料均勻塗抹在豬肉上,每個縫隙處都翻開塗抹均勻。末灑滿豬肉正反二面,放入保鮮盒中,放置冰箱冷藏三天。

  • 第二天再翻轉肉塊以確保均勻入味,第三天取出切成適當的大小用烘焙紙隔開分裝冷凍保存。

    第二天再翻轉肉塊以確保均勻入味,第三天取出切成適當的大小用烘焙紙隔開分裝冷凍保存。

  • 取出一份鹹豬肉洗淨瀝乾,放入電鍋中,外鍋放2杯水,蒸大約30分鐘,待涼切片。

    取出一份鹹豬肉洗淨瀝乾,放入電鍋中,外鍋放2杯水,蒸大約30分鐘,待涼切片。

  • 生菜洗淨瀝乾、蒜苗切斜片、洋蔥橫切細絲泡冰水去除幸辣味。沾醬材料放入小碟中,放置於大盤中央,外圍鋪滿生菜,洋蔥絲、蒜苗、鹹豬肉片,食用時用生菜包鹹豬肉、洋蔥、蒜苗搭配享用。

    生菜洗淨瀝乾、苗切斜片、洋蔥橫切細絲泡冰水去除幸辣味。沾醬材料放入小碟中,放置於大盤中央,外圍鋪滿生菜,洋蔥絲、苗、鹹豬肉片,食用時用生菜包鹹豬肉、洋蔥苗搭配享用。

小撇步

醃漬前先將鹽和香料混合均勻,再塗抹在豬肉上可以確保豬肉的每個縫隙都有醃漬到;影片中製作時將蒜頭和香料一起混合,比較容易造成豬肉塗抹醃漬料不均的狀況,一些製作心得的眉眉角角和粉絲們分享喔!
#鹹豬肉 #香料 #醃製鹹肉 #低碳飲食 #控糖飲食 #健康食譜 #健康飲食 #台灣味 #過年 #新年

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May 姐健康台味 229 食譜 1,601 粉絲

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