lingc 66 食譜 215 粉絲 追蹤 蒜蓉烤金針菇(焗爐版) #蒜蓉烤金針菇 #烤菇 #蒜味 #焗爐 #素食 #烤盤 #健康 #低卡 10 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 金針菇(1包) 300克 蒜頭切末 3瓣 蔥末 1根 指天椒 1-2條 醬汁 生抽 4茶匙 蠔油 1茶匙 鹽 適量 油 2茶匙 雞粉 適量 水 15毫升 步驟 準備食材:蒜切成蒜蓉,指天椒切粒。一起放入碗内,加入生抽、蠔油、鹽、油、雞粉和水均匀待用。金菇清洗乾淨後放入錫紙盤。 預熱焗爐170度,然後將醬淋上金針菇上。 放入焗爐,170度,烤10-15分鐘。(不同焗爐時間會有差),最後放上蔥花完成。 1,097 瀏覽 2024/02/02 發表