時蔬鮪魚蛋炒五穀飯

描述
職業婦女下班後,一打二最快速放飯的菜色之一「蛋炒飯」,小朋友仍在成長發育期💪,加入各項時蔬以隔夜五穀飯做底,加入瀝乾湯汁的水煮鮪魚罐頭、雞蛋、高麗菜片、玉米粒、黑木耳、蔥花炒熟,靈魂味道僅以「烹大師」干貝風味予以調味,美味又兼顧健康😋
- 已參加:蔬食料理自己做,美味健康都GET
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
職業婦女下班後,一打二最快速放飯的菜色之一「蛋炒飯」,小朋友仍在成長發育期💪,加入各項時蔬以隔夜五穀飯做底,加入瀝乾湯汁的水煮鮪魚罐頭、雞蛋、高麗菜片、玉米粒、黑木耳、蔥花炒熟,靈魂味道僅以「烹大師」干貝風味予以調味,美味又兼顧健康😋
粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
高麗菜飯 娃娃菜 雞蛋豆腐 金針菇 番茄炒蛋 白菜滷 竹筍 地瓜 雞湯 義大利麵 豆腐 麻婆豆腐 滷肉 酸辣湯 鮭魚 杏鮑菇 粽子 湯 馬鈴薯 小黃瓜 台式泡菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 菠菜 早餐 家常菜 雞胸肉 蒸蛋 低脂高蛋白 雞肉 排骨 湯麵 花椰菜 瓜仔肉 打拋豬 南瓜 糖葫蘆 四季豆 三杯雞 餅乾 玉米濃湯 茄子 糖醋排骨 番茄 櫛瓜 炒麵 蕃茄燉牛肉 炒飯 高麗菜 香菇雞湯