番茄燉排骨

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112年11月確診為甲狀腺癌患者,飲食習慣需調整清淡飲食,治療過程中有「低碘飲食」,對於外食足來說大不易,因此開始摸索如何烹飪低碘飲食,再者做成冷凍包裝,便於上班時食用。為了健康^_^一起努力吧!
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112年11月確診為甲狀腺癌患者,飲食習慣需調整清淡飲食,治療過程中有「低碘飲食」,對於外食足來說大不易,因此開始摸索如何烹飪低碘飲食,再者做成冷凍包裝,便於上班時食用。為了健康^_^一起努力吧!
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