小蕊媽媽 369 食譜 539 粉絲 追蹤 鴨賞炒芥蘭 描述 芥蘭菜有著蒜香與鹹香鴨賞味,簡易方便的料理,推薦給您。 #鴨肉料理 #芥蘭 #中式料理 #炒菜 #煎炒 #炒鍋 #煮食 #家常料理 #平底鍋料理 #今晚吃什麼 #大家一起做 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 芥蘭菜 1份 鴨賞 1份 蒜末 2顆 鹽巴 少許 步驟 蒜頭切末、芥蘭洗淨與熟食鴨賞備用 熱油鍋下蒜頭爆香後倒入半杯水 中火放入菜梗略炒一下後放入鴨賞 接著放下葉菜與些許鹽巴部分,大火炒至菜熟 盛盤即可 4,030 瀏覽 2023/10/31 發表