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May  姐健康台味
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千張變化式|低碳豬肉餡餅、鮮蝦燒賣、春捲

千張變化式|低碳豬肉餡餅、鮮蝦燒賣、春捲

描述

餡餅、燒賣、春捲!一口氣來做這三種,一個內餡變化三種食材,來看May姐怎麼做~看是用蒸的、用煎的、用氣炸的都可以呦!分別來做韭菜春捲,芝麻肉餡餅,還有好吃的蒸餃⋯超級無底好吃,滿滿的古早味,低碳很滿足,吃了很開心!

20 說讚

食材

調味料

步驟

  • 《內餡》
1. 韭菜洗淨切珠,薑磨成泥備用。韭菜餡加一點香油。

    《內餡》 1. 韭菜洗淨切珠,磨成泥備用。韭菜餡加一點香油。

  • 絞肉拌入薑泥、胡椒粉、羅漢果糖、鹽、花椒粉、醬油、酒,絞肉同一個方向攪拌均勻,再放入蛋液,直到黏稠有彈性,放入韭菜攪拌均勻後,內餡即完成。

    絞肉拌入泥、胡椒粉、羅漢果糖、鹽、花椒粉、醬油、酒,絞肉同一個方向攪拌均勻,再放入蛋液,直到黏稠有彈性,放入韭菜攪拌均勻後,內餡即完成。

  • 《韭菜芝麻餡餅》
千張皮裁切4等份。 取一小碟子,放入千張皮,取一些肉餡放入,再用包小籠包的手法,把皺折往中間收口,同時塗上蛋液定型。包好之後表面塗上蛋液,沾上芝麻即可。

    韭菜芝麻餡餅》 千張皮裁切4等份。 取一小碟子,放入千張皮,取一些肉餡放入,再用包小籠包的手法,把皺折往中間收口,同時塗上蛋液定型。包好之後表面塗上蛋液,沾上芝麻即可。

  • 放入氣炸鍋,180度10分鐘。

    放入氣炸鍋,180度10分鐘。

  • 《千張韭菜鮮蝦燒賣》
千張皮裁切成四等份。將一些餡料放入千張皮內,再將市面的千張皮依個人塑形一下。最後放上鮮蝦。

    《千張韭菜鮮蝦燒賣》 千張皮裁切成四等份。將一些餡料放入千張皮內,再將市面的千張皮依個人塑形一下。最後放上鮮蝦。

  • 水滾中火蒸10分鐘、即完成。

    水滾中火蒸10分鐘、即完成。

  • 《韭菜肉春捲》
將千張皮裁切大約15公分見方。千張皮的4分之一處折一個角,放入肉餡,整成長方形,再將兩邊收口進來,三角處淋黏蛋液,摺回即可。

    韭菜肉春捲》 將千張皮裁切大約15公分見方。千張皮的4分之一處折一個角,放入肉餡,整成長方形,再將兩邊收口進來,三角處淋黏蛋液,摺回即可。

  • 平底鍋放入適量的油,將春捲入鍋煎至兩面金黃即可。

    平底鍋放入適量的油,將春捲入鍋煎至兩面金黃即可。

小撇步

也可以放冷凍保存,想吃的時候再拿出來料理。

#豬肉餡餅 #控醣 #低碳料理 #健康飲食 #生酮飲食 #生酮料理 #控糖飲食 #低碳台菜 #生酮台菜 #lowcarb #主婦日常 #主婦料理

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May 姐健康台味 229 食譜 1,564 粉絲

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