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素食先生vegan220206
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天氣轉涼需要補一下❤️ 麻油薑泥拌麵線

天氣轉涼需要補一下❤️ 麻油薑泥拌麵線

描述

過了中秋,但早晚溫差有些大,決定料理“ 麻油薑泥拌麵線 ”,放入了許多蔬菜及4片豆包,好吃又簡單🤤。另外另外!素食先生學會開瓦斯了😂,料理上可以更加多元🥰,將陸續與大家分享。❤️
#素食先生

更多資訊
https://www.facebook.com/vegan220206/

4 說讚

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

菜盤
蛋白質
澱粉
調味料

步驟

  • 蔬菜洗凈後,與豆包切成喜愛的大小後完成備料。

    蔬菜洗凈後,與豆包切成喜愛的大小後完成備料。

  • 內容物。

    內容物。

  • 煮沸一鍋水,將紅蘿蔔及玉米筍下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約4-4.5分鐘。

    煮沸一鍋水,將紅蘿蔔玉米筍下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約4-4.5分鐘。

  • 接著福山萵苣下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘,熟透後可將青菜放置空盤中。

    接著福山萵苣下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘,熟透後可將青菜放置空盤中。

  • 用同樣鍋子,將豆包.長豆及櫛瓜下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘,青菜及豆包熟透可裝在空盤中。

    用同樣鍋子,將豆包.長豆及櫛瓜下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘,青菜及豆包熟透可裝在空盤中。

  • 接著將麵線下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,在等候時在空碗中加入約1匙的鹽.調理包(薑泥及麻油)

    接著將麵線下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,在等候時在空碗中加入約1匙的鹽.調理包(泥及麻油)

  • 麵線熟透後放進承裝好醬料的碗。

    麵線熟透後放進承裝好醬料的碗。

  • 接著青菜.豆包與麵攪和均勻,可享用美味蔬食佳餚囉。

    接著青菜.豆包與麵攪和均勻,可享用美味蔬食佳餚囉。

小撇步

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素食先生vegan220206 134 食譜 258 粉絲

一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。 #vegan #妥瑞症 #高敏感 #靛藍小孩 #身心靈 #素食先生 #素食 #蔬食 #環保 #INFJ #ENTP

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