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Helen(海倫小姐)
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鮪魚玉米蛋堡/早餐/5分鐘

鮪魚玉米蛋堡/早餐/5分鐘

描述

鮪魚、玉米罐頭和沙拉拌在一起,再加個荷包蛋放入漢堡內,就完成。對於沒時間料理、懶得備料和料理小白都很適合,連小朋友也能輕鬆完成。

10 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將所有材料備齊。

    將所有材料備齊。

  • 玉米粒2匙,鮪魚半罐,無論是鮪魚還是玉米都不要將水份帶入。加上10ml沙拉拌勻。(任何一種鮪魚罐頭皆可,如果用三明治鮪魚口感較軟嫩也有些調味,若不是三明治鮪魚肉質就較乾完全沒調味。)

    玉米粒2匙,鮪魚半罐,無論是鮪魚還是玉米都不要將水份帶入。加上10ml沙拉拌勻。(任何一種鮪魚罐頭皆可,如果用三明治鮪魚口感較軟嫩也有些調味,若不是三明治鮪魚肉質就較乾完全沒調味。)

  • 準備一平底鍋,放入一匙油,煎蛋。在煎蛋的同時將漢堡放入烤箱內加熱。(若為新鮮的可不加熱)

    準備一平底鍋,放入一匙油,煎蛋。在煎蛋的同時將漢堡放入烤箱內加熱。(若為新鮮的可不加熱)

  • 將鮪魚玉米放在漢堡底部。注意不可以先放蛋!一定是湯汁/液態先放底部。

    將鮪魚玉米放在漢堡底部。注意不可以先放蛋!一定是湯汁/液態先放底部。

  • 再舖上荷包蛋,撒上一些白胡椒粉。即完成^ ^

    再舖上荷包蛋,撒上一些白胡椒粉。即完成^ ^

小撇步

1。鮪魚罐頭有許多種,除了內容量外就是吃起來的口感,如何選擇上方已說明。2。液體鮪魚醬先放在漢堡上而非蛋。

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Helen(海倫小姐) 410 食譜 1,156 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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