小蕊媽媽 376 食譜 546 粉絲 追蹤 香油拌菠菜 描述 菠菜吸附香油與蒜頭香氣,口感清不僅可口,還富含維生素和礦物質。蒜頭香氣增添了它的風味,而菠菜提供了豐富的抗氧化劑和纖維素。 #蒜香菠菜 #炒菠菜 #香油菠菜 #蒜香炒菜 #炒青菜 #蒜香料理 #家常菜 #健康蔬食 #今晚吃什麼 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 菠菜 1把 蒜頭 3瓣 鹽巴 些許 香油 2小匙 辣椒 1根 步驟 熱油鍋下蒜頭與辣椒炒香 加入菠菜與2大匙水與鹽巴大火拌炒至熟透 盛盤後加入香油攪拌均勻即可 3,437 瀏覽 2023/08/31 發表