百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ijustcookit
727 食譜 7,787 粉絲

蒜香雞肉焗南瓜

蒜香雞肉焗南瓜

描述

超級營養的南瓜加上滿滿蛋白質的雞胸肉拿來做成蒜香濃郁的料理超級好吃,各位快來嘗試看看😆

48 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

主食材
副食材
南瓜醃料
雞胸肉醃料
調味料
  • 1/4大湯匙

步驟

  • 將雞胸肉與醃料混合醃製半小時

  • 南瓜與醃料混合醃製10分鐘

  • 南瓜放入氣炸鍋烘烤(溫度180度,10分鐘)

  • 將雞胸肉鋪在南瓜上烘烤(溫度200度,5分鐘)

  • 將雞胸肉翻面並放上四季豆並撒上糖烘烤(溫度200度,5分鐘)即可收工

9,445 瀏覽
avatar
ijustcookit 727 食譜 7,787 粉絲

你各位餓了就趕快來做飯啊! 人生苦短再來一碗! ♂MyLife=Tsmc+Cooking+Cat

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 金針菇 南瓜 竹筍 餅乾 糖醋排骨 酸辣湯 早餐 打拋豬 蒸蛋 花椰菜 家常菜 地瓜 糖葫蘆 鮭魚 番茄炒蛋 雞湯 小黃瓜 茄子 炒麵 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 豆腐 菠菜 高麗菜 義大利麵 三杯雞 瓜仔肉 雞肉 櫛瓜 台式泡菜 四季豆 高麗菜飯 番茄 排骨 滷肉 炒飯 白菜滷 香菇雞湯 娃娃菜 雞胸肉 雞蛋豆腐 湯麵 杏鮑菇 粽子