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簡單小日子
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豆干絲炒麵

豆干絲炒麵

描述

愛吃炒麵的先生得糖尿病後,因此不碰澱粉,為了滿足他的口慾,將麵條改為豆干絲。
豆乾的營養價值僅次於黃豆,因為它是由豆腐經加壓、烘乾和上色而製成,水分含量較豆腐低,因此營養密度更高。 正因為其水分較低,豆乾的相對熱量也較高,每百公克約有200大卡,約有2.6克蛋白質。

3 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

3,070 瀏覽
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初學者上菜😋

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