32 道「蔬菜炒飯」食譜
蒜香火腿蔬菜炒飯
蒜香火腿蔬菜炒飯 安妮的美國生活

食材:青江菜(切碎)、紅蘿蔔(切碎)、火腿(切丁)、蒜蓉、蛋、油、隔夜飯、鹽🧂、雞精、白胡椒

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清冰箱料理之臘腸蔬菜炒飯
清冰箱料理之臘腸蔬菜炒飯 法國太太愛爾莎Elsa

學生時期我最愛的便當就是炒飯 煮過多的飯隔天最適合拿來炒飯了 我們家老外本身愛吃炒飯 也很會做炒飯(真的下廚做炒飯) 所以我們會特地...

食材:白飯、臘腸、鹽、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、醬油膏、洋蔥、美極鮮味露、雞蛋、薑末、蔥花

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超簡單寶寶料理:蝦仁蔬菜蛋炒飯
超簡單寶寶料理:蝦仁蔬菜蛋炒飯 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理

營業均衡又超級簡單的寶寶料理,快來一起做看看吧!希望大家的寶寶都喜歡😍

食材:土雞蛋、大陸妹、紅蘿蔔、蒜頭、蝦仁、鹽巴、白飯

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蔬菜炒飯 簡單料理
蔬菜炒飯 簡單料理 岑岑廚藝

炒飯是人人愛吃 這道炒飯無肉,全都是青菜 把家中看到的菜都能列入炒飯中

食材:青江菜、紅蘿蔔、洋蔥、素食鮮味炒手、醬油、油、雞蛋

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鮭魚蔬菜燕麥炒飯
鮭魚蔬菜燕麥炒飯 貝貝媽咪小廚娘

健康炒飯營養滿分,大人小孩都適合唷🤗

食材:白米、鮭魚(切片)、美生菜、桂格什錦燕麥、青蔥、蒜瓣、含碘鹽、白胡椒粉、粗黑胡椒

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拜拜食材-咖喱雞絲蔬菜炒飯
拜拜食材-咖喱雞絲蔬菜炒飯 實習料理生

粒粒分明的炒飯加上香濃咖喱香以及蔬菜的甜味,一口接兩口的讓你無法自拔

食材:蔥、玉米粒、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、拜拜雞肉、咖喱粉、鹽、隔夜飯

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紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯
紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯 芸媽

💮紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯💮  紅蘿蔔肯定是媽媽們 很好下手做成副食品的食材之一 利用紅蘿蔔本身的甜味 就能替代調味 真...

食材:紅蘿蔔、蔥、葉菜類、菇類、蛋、白飯

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鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯
鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯 Rumi Yu

20181208 狗狗鮮食

食材:雞心、雞胸肉、豬肉絲、高麗菜、結頭菜、芥蘭菜、雞蛋、紅蘿蔔、敏豆、玉米、白花椰菜、糙米、香菇、小白菜、白米、椰子油、紅藜、黑木耳、白芝麻油

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蔬菜炒飯
蔬菜炒飯 李小嫺

適合不愛蔬菜的孩子,也能大口健康的吃

食材:冷飯、紅蘿蔔、香油、西洋芹、鹽巴、小黃瓜、黑胡椒、老薑、海苔絲

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吻仔魚蔬菜炒飯
吻仔魚蔬菜炒飯 媽咪小試身手😋

吻仔魚先炒過,加上冰箱有的蔬菜 一歲5個月跟快4歲的孩子都可以吃得很開心

食材:吻仔魚、隔夜飯、紅蘿蔔、洋蔥、香油、胡椒粉、醬油

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鮭魚蔬菜蛋炒飯【十分鐘上菜】
鮭魚蔬菜蛋炒飯【十分鐘上菜】 Mayli Chen的簡單煮藝

面對下了課總是飢腸轆轆的孩子們~媽媽總是得在最短的時間內變出料理~"炒飯"裡有菜有肉~簡單快速~營養滿分 ! ^^

食材:白飯、碎鮭魚、醬油、雞蛋、胡椒粉、高麗菜末 ( 約3片 )、鹽、玉米粒、蔥末

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一爐二菜(五穀米炒飯)(燒烤雞腿佐蔬菜)
一爐二菜(五穀米炒飯)(燒烤雞腿佐蔬菜) 呂馨馨樂樂廚房

多吃蔬菜有益健康喔! 喜歡肉食的人最需要蔬菜的組合,烤雞腿肉的湯汁不要倒掉,蔬菜沾雞肉湯汁很美味。 高麗菜炒五穀米好吃不油膩又有咬勁喔!

食材:雞腿肉、玉米、醬油膏、南瓜、胡椒粉、四季豆、蒜、小黃瓜、紅甜椒、筊白筍、青椒、大蒜、蒜鹽、高麗菜、蔥蒜醬

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薑黃蔬菜炒飯
薑黃蔬菜炒飯 Kiunn

食材:kiunn薑黃粉、油、蔥、蛋、白飯、醬油、蔬菜

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蕃茄蔬菜炒飯
蕃茄蔬菜炒飯 W.C.Y.

系統把照片都縮成正方形了請見諒 為了接下來一週的午餐,份量會大一點

食材:冷飯、冷凍彩色蔬菜、醃過的雞丁、蕃茄醬、mozzarella

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蔬菜香噴蛋炒飯
蔬菜香噴蛋炒飯 心瑩寳貝

食材:蕃茄半顆、毛豆20到30顆、蛋、紅蘿蔔絲切成末、香菇一朵、紅辣椒切末、四季豆三根切丁、新鮮檸檬半顆、海塩2小小匙

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泡菜豬肉捲⁕蔬菜蛋炒飯
泡菜豬肉捲⁕蔬菜蛋炒飯 Enid 妙培梅·初階主婦

懶人料理:)也是清冰箱好撇步*冷凍蔬菜變化篇😋

食材:里肌肉片、泡菜、加州蒜味黑胡椒粉、冷凍蔬菜、鹽、蛋

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義大利番茄起司炒飯(用多的什錦蔬菜炒)
義大利番茄起司炒飯(用多的什錦蔬菜炒) 瑪麗安的祕密廚房

食材:白飯、多的什錦蔬菜、義大利番茄醬、起司

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隨意雞胸肉蔬菜蛋炒飯
隨意雞胸肉蔬菜蛋炒飯 Chloe Hsu

剛好得把快過期的雞肉趕快解決掉! 冰箱又只有美生菜,和豆芽菜! 亂煮意外的好吃就po上來了

食材:雞胸肉、蔥花、蛋、美生菜、鹽、黑胡椒、豆芽菜、紅椒粉!、蒜丁、隔夜冷飯

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