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小小廚實習生
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電子鍋 栗子南瓜牛奶菇雞飯

電子鍋 栗子南瓜牛奶菇雞飯

描述

香甜的栗子南瓜纖維豐富、口感綿密,配上豐富多醣體的菇菇,雞肉和牛奶是這道飯的蛋白質來源

-寶寶食用年齡9m

12 說讚

步驟

  • 半顆栗子南瓜,用湯匙挖去中間的籽籽丟棄,果肉切塊

    半顆栗子南瓜,用湯匙挖去中間的籽籽丟棄,果肉切塊

  • 美白菇、鴻禧菇、紅蘿蔔切小塊
高麗菜撕小塊

    美白菇、鴻禧菇紅蘿蔔切小塊 高麗菜撕小塊

  • 鍋中下油,放入雞腿肉煎至變色
在旁邊倒入菇菇碎碎和紅蘿蔔碎碎炒香
容易出水的高麗菜也丟下去拌炒

    鍋中下油,放入雞腿肉煎至變色 在旁邊倒入菇菇碎碎和紅蘿蔔碎碎炒香 容易出水的高麗菜也丟下去拌炒

  • 白米、炒好的料、栗子南瓜依序放入電子多內鍋中,雞腿肉最後放在最上面

    白米、炒好的料、栗子南瓜依序放入電子多內鍋中,雞腿肉最後放在最上面

  • 牛奶和水量加到刻度一位置,蓋上蓋子按下煮飯模式~

    牛奶和水量加到刻度一位置,蓋上蓋子按下煮飯模式~

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小小廚實習生 15 食譜 64 粉絲

欸!妳在煮什麼呀

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