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泉仔

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韓式拌飯（無肉版）/韓式蔬菜拌飯

韓式拌飯（無肉版）/韓式蔬菜拌飯

描述

沒有肉的蔬食韓式拌飯，以新鮮蔬菜和黃豆芽為基礎，含有豐富的蛋白質和維他命～（喜歡的話也可以加紅蘿蔔）

搭配韓式辣醬的獨特辛香，以及黑糖、麻油和白芝麻顆粒，口感豐富多樣化～吃起來跟外面的石鍋拌飯醬一樣，好涮嘴啊🤤

更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.com/penguinhaha_cooking?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

5 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

生菜

適量
黃豆芽

適量
櫛瓜

適量
雞蛋

2顆
絞肉

200克

拌飯醬料

韓式辣醬

30克
麻油

10克
熱水

10克
黑糖

12克
白芝麻

1小匙

步驟

先用熱水把黑糖融成糖水，再把糖水、辣醬、麻油、芝麻混合均勻
煎蛋（不調味）
煎櫛瓜（不調味）
煮豆芽菜（不調味）
先放飯，再鋪上配菜
淋上拌飯醬～
拌一拌好好吃🤤✨

4,442 瀏覽

2023/08/12 發表

泉仔 92 食譜 321 粉絲

喜歡做些簡單懶人健康/高蛋白/減脂料理😊 歡迎大家一起分享優秀食譜+提供建議讓吃得開心也活得開心😚

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