百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
bonita💖juju
131 食譜 641 粉絲

氣炸十三香無骨雞腿排

氣炸十三香無骨雞腿排

描述

十三香真的是很神奇的香料
試試看 保證愛上

15 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 無骨雞腿排切塊,放入薑片,米酒,醬油,蠔油,鹽,鮮味炒手,抓拌均勻

    無骨雞腿排切塊,放入片,米酒,醬油,蠔油,鹽,鮮味炒手,抓拌均勻

  • 倒入全麥麵粉,攪拌均勻

    倒入全麥麵粉,攪拌均勻

  • 抓拌讓麵粉包覆雞肉,醃30分鐘

    抓拌讓麵粉包覆雞肉,醃30分鐘

  • 鋪鋁箔紙,噴油在雞腿排上,氣炸鍋180度10分鐘

    鋪鋁箔紙,噴油在雞腿排上,氣炸鍋180度10分鐘

  • 翻面之後,185度15分鐘

    翻面之後,185度15分鐘

  • 香噴噴的腿排✅

    香噴噴的腿排✅

5,146 瀏覽
avatar
bonita💖juju 131 食譜 641 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 打拋豬 竹筍 南瓜 杏鮑菇 糖葫蘆 瓜仔肉 雞湯 糖醋排骨 娃娃菜 白菜滷 餅乾 炒飯 義大利麵 小黃瓜 高麗菜 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 番茄炒蛋 粽子 菠菜 金針菇 鮭魚 雞胸肉 雞蛋豆腐 排骨 香菇雞湯 滷肉 地瓜 三杯雞 低脂高蛋白 台式泡菜 茄子 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 櫛瓜 蒸蛋 番茄 花椰菜 四季豆 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 雞肉 豆腐 湯麵 炒麵 早餐 玉米濃湯