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S.Yang
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減肥餐(節瓜)

減肥餐(節瓜)

描述

自己的減肥餐01

18 說讚

食材

步驟

  • 節瓜切成塊 方便平均受熱 杏鮑菇 切塊 金針菇 熱水燙熟 洋蔥半顆切絲或切丁

  • 杏鮑菇 我喜歡外層有點焦黃 直接大火下過翻炒 再放節瓜翻炒 至節瓜出水 最後放入瀝乾的金針菇

  • 最後適量加入肉燥 味道看自己口味增減 洋蔥最後加入簡單翻炒

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