Doris 29 食譜 65 粉絲 追蹤 芒果優格奶酪(無糖低脂) 描述 夏天是芒果最香的季節,最近家裡出現好多芒果,來做點低熱量的甜點享受一下,芒果優格奶酪是一道無糖低脂的甜點, 31 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 8 人份 時間 10 分鐘 食材 芒果 2顆 低脂牛奶 200 無糖優酪乳 300 吉利丁 4片 步驟 1.芒果和牛奶(留100cc牛奶先保留等等用)、優酪乳打成果汁 2.吉利丁泡冰水軟化。 3.微波100cc牛奶約45秒(手摸有點微熱,把吉利丁丟入融化。 .將混合吉利丁牛奶放入攪拌機中混合。 拌勻後倒入保羅瓶,放入冰箱至少冰五小時凝固,再放上切丁芒果 4,028 瀏覽 2023/07/04 發表