Zac's 廚房 36 食譜 226 粉絲 追蹤 水煮雞胸肉 描述 好吃不柴的方法 當然是用燜的 93 說讚 1 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 水 1000cc 鹽 1小匙大概7克 雞胸肉 450克 步驟 煮一鍋水 滾後加入鹽巴 加入雞胸肉 在讓他滾個3到4分鐘 加蓋燜15到20分鐘 (取決於雞胸肉大小) 2 萬 瀏覽 2023/05/31 發表