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醬蒸鮪魚/蝦仁蒸蛋/藥膳湯 By 格麗思

醬蒸鮪魚/蝦仁蒸蛋/藥膳湯 By 格麗思

描述

完美蒸蛋要掌握比例和表面不要滴水進去,醬蒸鮪魚醬汁是關鍵;GREENIS一鍋二菜可以控溫也可以控時間,真的很方便

5 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

蝦仁蒸蛋
疏影茶樹菇大黃瓜湯

步驟

  • 📍醬蒸鮪魚備料:鮪魚排退冰、薑絲適量、蔥切段
📍醬汁準備:用熱水將冰糖融化加入醬油、蠔油調和(用小鍋煮更香)
📍Greenis設定:延續一開始煮湯的設定剩20分鐘的時候放上蒸盤

    📍醬蒸鮪魚備料:鮪魚排退冰、絲適量、切段 📍醬汁準備:用熱水將冰糖融化加入醬油、蠔油調和(用小鍋煮更香) 📍Greenis設定:延續一開始煮湯的設定剩20分鐘的時候放上蒸盤

  • 📍蝦仁切小塊和保留整隻(擺盤)
📍蒸蛋的蛋水比例:1:2,用高湯或是水(但要加一點鹽和醬油才有味道)
📍Greenis設定:延續煮湯的設定,剩30分鐘的時候放入有蝦仁塊的蒸蛋,要放蒸盤(剩20分鐘)前先幫蒸蛋排上整隻蝦,再放上蒸盤續蒸

    📍蝦仁切小塊和保留整隻(擺盤) 📍蒸蛋的蛋水比例:1:2,用高湯或是水(但要加一點鹽和醬油才有味道) 📍Greenis設定:延續煮湯的設定,剩30分鐘的時候放入有蝦仁塊的蒸蛋,要放蒸盤(剩20分鐘)前先幫蒸蛋排上整隻蝦,再放上蒸盤續蒸

  • 📍藥膳包先泡1小時,之後先煮藥膳湯頭(邊切大黃瓜和備料),要放蒸蛋的時候放入大黃瓜和些許鹽調味
📍Greenis設定:轉速0|100度|1小時

    📍藥膳包先泡1小時,之後先煮藥膳湯頭(邊切大黃瓜和備料),要放蒸蛋的時候放入大黃瓜和些許鹽調味 📍Greenis設定:轉速0|100度|1小時

  • 煮的順序:湯-》剩30分鐘放蒸蛋-〉剩20分鐘放鮪魚,低油煙優雅兩菜一湯,完成✅

    煮的順序:湯-》剩30分鐘放蒸蛋-〉剩20分鐘放鮪魚,低油煙優雅兩菜一湯,完成✅

小撇步

蒸蛋的蛋水比例:1:2;高湯要放涼不然會變蛋花湯;蛋液過篩去蛋筋,蒸蛋吃起來會更滑嫩

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兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 207 食譜 464 粉絲

因為喜歡小孩,選擇當兒科醫師;本來是十指不沾陽春水的公主,成了四寶媽,立志要走喇一喇,簡單出菜的快樂廚娘 - 因為有小朋友要吃,參酌線上食譜把米酒通通省略,記錄下來以後查找也方便,發現原型食物的原味也很讚,分享給大家

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