小圓 7 食譜 7 粉絲 追蹤 南瓜濃湯 描述 口感濃郁香甜 #南瓜濃湯 #濃郁 #蔬菜湯 #燉煮 #濃稠口感 #濃湯 #料理器具:攪拌器 #健康蔬食 收錄在:【第367週】一週菜單 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 30 分鐘 食材 南瓜去皮切片 800克 肉絲 200 洋蔥 0.5顆 羅勒葉 1茶匙 洋香菜葉 1茶匙 奶油 10克 蒜末 1匙 牛奶 半碗 鹽 1大匙 步驟 開中火後,先下奶油再下蒜和洋蔥 蒜和洋蔥,炒微黃後再下肉(也可以用培根代替) 肉炒到半熟(沒有生血色)再加南瓜及半碗水,轉大火蓋鍋悶5分。 之後再倒入果汁機打 打細後再倒入鍋子裡面開中火煮10分鐘,加入…羅勒、洋香菜、鹽、牛奶。 6,440 瀏覽 2024/07/03 發表