天天都是得意的一天-馬鈴【薯條】拌橄欖油
今天用了義大利原裝進口得意的一天橄欖油..
有小朋友後 樣樣餐點都想要健康..
小朋友最常吵著吃的就是薯條..
但是 外面賣的薯條
都是用得大量的油炸而成..
所以為了健康 家裡冰箱時常準備著 馬鈴薯.
三天兩頭就說要吃薯條.
其實自己做真得很簡單.
只要20分鐘..
讓小朋友天天得意天天開心又健康
食材
馬鈴薯
x2
得意的一天橄欖油
6滴
奶油
少許
鹽
少許
黑胡椒粉
少許
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1將馬鈴薯洗淨 切條狀 -
2得意的一天橄欖油
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36滴 ..如果沒有加奶油 那麼橄欖油量可以再多一些..這樣烤薯條時也不容易沾黏 .. 再加些許鹽
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4油油亮亮的 很美吧.. 舖上鋁箔紙 送進烤箱..先烤10分鐘...翻面再烤10分鐘 ..上下火200度
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5嘿嘿..裝杯 ..夠簡單吧
小撇步
橄欖油真得很健康...超喜歡的～
得意的一天官網
http://www.quaker.com.tw/greatday.asp
活動網址 http://icook.tw/greatday
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