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曾太
118 食譜 305 粉絲

neoflam四格鍋

neoflam四格鍋

描述

為了給女兒一餐可以吃到不同的食材,懶人煮法一鍋完成4樣菜

7 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 左上:雞腿肉+玉米粒+蠔油+少許水
左下:甜不辣+少許油
右上:干貝+奶油
右下:冷凍花椰菜
(中間放300ml的水燜煮)

    左上:雞腿肉+玉米粒+蠔油+少許水 左下:甜不辣+少許油 右上:干貝+奶油 右下:冷凍花椰菜 (中間放300ml的水燜煮)

  • 起鍋後
甜不辣加胡椒鹽
花椰菜加芝麻醬
其他兩個就沒調味

    起鍋後 甜不辣加胡椒花椰菜芝麻醬 其他兩個就沒調味

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