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照燒五部曲~基本的照燒VS照燒雞腿

描述

日式料理中之所以稱「照燒」【照り焼き】,是以醬油、 味醂和清酒調和略為熬煮的照燒醬,不論是用在肉類或是蔬菜,燒烤煎煮沾的各種料理方式,那融在或淋在食物的表面,有如同日照般的光澤,所以稱照燒醬。
照燒醬的應用多用在肉類,在基本的照燒醬汁中添加不同的佐料,就可以變化出多種風味的美食。

25 說讚

份量

2 人份

食材

基本的照燒醬

步驟

  • 雞腿肉將筋膜切斷,較厚部分片開讓肉片厚度一致
Cut off the fascia of the chicken thigh meat, and slice the thicker part to make the thickness of the meat slices consistent

    雞腿肉將筋膜切斷,較厚部分片開讓肉片厚度一致 Cut off the fascia of the chicken thigh meat, and slice the thicker part to make the thickness of the meat slices consistent

  • 雞皮用刀戳洞
poking holes in chicken skin

    雞皮用刀戳洞 poking holes in chicken skin

  • 用廚房紙巾將雞肉上的水分擦乾
Dry the chicken with a kitchen towel

    用廚房紙巾將雞肉上的水分擦乾 Dry the chicken with a kitchen towel

  • 調照燒醬:米酒3大匙
Teriyaki sauce: 3 tbsp rice wine

    調照燒醬:米酒3大匙 Teriyaki sauce: 3 tbsp rice wine

  • 味醂3大匙
Mirin 3 tbsp

    味醂3大匙 Mirin 3 tbsp

  • 醬油3大匙
3 tbsp soy sauce

    醬油3大匙 3 tbsp soy sauce

  • 糖2大匙
sugar 2 tbsp

    糖2大匙 sugar 2 tbsp

  • 攪拌均勻
Stir well

    攪拌均勻 Stir well

  • 鍋熱後倒入少許油,將雞腿肉雞皮朝下油煎
After the pan is hot, pour a little oil, and fry the chicken thigh skin down

    鍋熱後倒入少許油,將雞腿肉雞皮朝下油煎 After the pan is hot, pour a little oil, and fry the chicken thigh skin down

  • 煎至雞皮金黃酥脆後翻面
Fry until the chicken skin is golden and crispy, then turn over

    煎至雞皮金黃酥脆後翻面 Fry until the chicken skin is golden and crispy, then turn over

  • 另一片也煎到微金黃後夾出
Fry the other slice until it is slightly golden, then take it out

    另一片也煎到微金黃後夾出 Fry the other slice until it is slightly golden, then take it out

  • 用餐巾紙將雞腿肉上多餘的油份擦掉
Wipe off excess oil from the chicken thighs with a napkin

    用餐巾紙將雞腿肉上多餘的油份擦掉 Wipe off excess oil from the chicken thighs with a napkin

  • 再將雞腿肉放回鍋中加熱
Return the chicken thighs to the pan and heat

    再將雞腿肉放回鍋中加熱 Return the chicken thighs to the pan and heat

  • 倒入照燒醬汁,小火煨煮
Pour in the teriyaki sauce and bring to a simmer

    倒入照燒醬汁,小火煨煮 Pour in the teriyaki sauce and bring to a simmer

  • 用湯匙舀起醬汁淋在雞皮上,讓雞腿肉味道一致
Use a spoon to scoop up the sauce and pour it over the chicken skin, so that the chicken thigh meat has a consistent taste

    用湯匙舀起醬汁淋在雞皮上,讓雞腿肉味道一致 Use a spoon to scoop up the sauce and pour it over the chicken skin, so that the chicken thigh meat has a consistent taste

  • 煨煮到照燒醬大致收乾即可關火
Simmer until the teriyaki sauce is almost dry, then turn off the heat

    煨煮到照燒醬大致收乾即可關火 Simmer until the teriyaki sauce is almost dry, then turn off the heat

  • 將雞腿肉夾至盤中剪開
Clip the chicken thighs to a plate and cut

    將雞腿肉夾至盤中剪開 Clip the chicken thighs to a plate and cut

  • 淋上鍋中剩餘的照燒醬
Drizzle with the remaining teriyaki sauce in the pan

    淋上鍋中剩餘的照燒醬 Drizzle with the remaining teriyaki sauce in the pan

  • 在雞腿肉上做些裝飾~完成
Do some garnishes on the chicken thighs ~ Done

    在雞腿肉上做些裝飾~完成 Do some garnishes on the chicken thighs ~ Done

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Belle 139 食譜 925 粉絲

小時候姐姐買了一本傅培梅食譜,裡面記載的實務做法吸引著我。 假日我總是列好清單,請媽媽幫我買食材,那天廚房就是我的天下。 開始工作後,有能力買了烤箱,開始玩烘焙。 喜歡煮,喜歡把簡單的食材轉化為一道道的美食,更喜歡身邊的人吃東西開心滿足的表情。

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