Jendi's小廚房✌️ 119 食譜 680 粉絲 追蹤 茄汁多利魚塊匯黃瓜 描述 蕃茄酱酸甜味道,搭炸魚塊去炒,挺搭的😃 超下飯 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 多利魚塊(市售炸好) 300克 小黃瓜 1條 紅蘿蔔 0.5條 蒜末 1瓣 番茄醬 1大匙 糖 1小匙 水 1大匙 盬 1小匙 步驟 小黃瓜切塊,紅蘿蔔切塊,蒜頭切末 取一小碗,番茄醬+水+糖放入混合拌勻備用 多利魚塊,我買市埸炸好,回來料理(也可自己買魚回來炸及煎,雕魚,鮭魚應都不錯 取炒鍋加蒜末,紅蘿蔔塊,小黃瓜塊去拌炒,再加魚塊,加1小碗水悶約3分鐘 再加入調好蕃茄醬汁,快速䎗妙,即可盛 1,588 瀏覽 2023/04/11 發表