【得意的一天橄欖油】檸檬紅茶果香豬肉

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料理肉類的時候,不是蔥、薑啊…這類的食材,
不然最常就是用酒來去腥了。
分享一個做法,覺得棒的不得了,
整個配方只有豬肉、紅茶
就可以做出毫無腥味的料理。
使用少油煙百分百純橄欖油煎半熟鎖住肉汁,
最後將剩餘肉汁和檸檬汁熬煮成酸果香味醬汁,
再搭配著用紅茶去油膩的梅花肉,
上桌時再滴上幾滴得意的一天純橄欖油,
保證讓你吃的美味又健康喔!

食材

豬肉
豬梅花肉 大約650g
海岩鹽 1/2小匙
熱水 300g
得意的一天橄欖油 適量
紅茶便利包 1包
棉線 適量
烘焙紙 2大張
醬汁
日式醬油 1.5大匙
檸檬汁 1大匙
★糖 1大匙
★蜂蜜 1/2大匙
  • 1 整塊梅花肉切一半,二塊都均勻的抹上海(岩)鹽,放置冰箱冷藏一晚。
  • 2 取出稍用水沖洗一下,用紙巾擦乾,再用棉線把肉塊平均綁緊。
  • 3 取一平底鍋熱鍋下橄欖油(我用得意的一天略帶橄欖芳香甜味,適合中菜料理,油質清澈、油煙少又不奪味),放置豬肉煎至整塊豬肉微焦成金黃色。
  • 4 剪二張大片焙培紙放上下面,第一張將步驟3豬肉放置中,兩邊捲起(像糖果紙一樣) 並用棉線綁緊,第二張也和第一張相同捲法。
  • 5 倒進已泡過10分鐘的紅茶汁,紅茶最好用顏色較淡、香氣較足的牌子, 譬如大吉嶺…我用的伯爵紅茶包,顏色深的紅茶較苦澀、要注意喔!
  • 6 放入大約直徑20公分的鍋裡(其他尺寸也可,看肉大小)。
  • 7 蓋上鍋蓋、 以小火煮15-20分鐘,關火後再悶到湯汁變冷取出放涼。
  • 8 煮好的豬肉湯汁放涼。
  • 9 剩餘湯汁倒在鍋裡,放入★(也可自行調整味道), 小火煮到沸騰後勾芡(也可不勾芡)關火。
  • 10 豬肉放冷後切片(我自己是放冰箱一晚,組織更結實),熱的時候肉容易破碎。
  • 11 淋上肉汁、裝飾一下就可以了。
  • 12 健康優質好油,邀請妳一起來使用~得意的一天產品連結:https://www.quaker.com.tw/greatday_Productview.asp?CataOne_ID=44&Product_ID=12
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2013/04/14 發表 8,500 瀏覽

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討論共 2 則

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謝謝小儬的回覆喔…

4 年前
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請問包烘焙紙的作用是什麼?

4 年前