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花梨木的餐桌風景
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滑蛋蝦仁鴻喜菇

滑蛋蝦仁鴻喜菇

描述

在滑蛋蝦仁的基礎上,簡單加上冰箱常備菜鴻喜菇,除了讓菜色增添一些豐富度之外,也能多攝取一些膳食纖維。
多放些水,湯汁多一些,也能當成蓋飯使用。

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料和辛香料

步驟

  • 在不沾鍋內放入撥成小朵的鴻喜菇,用中小火乾煸的方式烙出菇類的香氣(如果不是不沾鍋的話,先放些油炒香也是可以的)。聽到菇菇發出聲音,微微出現焦香色即可盛出備用。

  • 鍋內放些油,放入蝦仁二面煎香。放入前最好將蝦仁擦乾,油有些熱度後再放入,比較容易上色和煎出香味。

  • 蝦仁大約有6分熟的狀態下,將可放入菇類和末。翻拌均勻後加水煨煮(水量適個人的喜好,喜歡湯汁多就多加些)。水滾後,先加醬油、鹽巴、糖、雞精等個人喜愛的味道,再倒入太白粉水勾芡。

  • 等到湯汁到了喜愛的濃度後,倒入蛋液,稍微翻拌就可以關火,灑些花,這道菜就完成了。

小撇步

無法透過油量或火候炒出軟嫩的滑蛋沒關係,先把菜餚的湯汁加些太白粉水勾芡,再來放蛋液,這樣的蛋絕對滑嫩,而且就算不小心炒過頭,也不會變成炒蛋。

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花梨木的餐桌風景 15 食譜 167 粉絲

我是一個下班趕煮飯的職業婦女。 希望在不累垮自己的前提下,為家人準備一桌桌的豐盛晚餐。

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