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我媽以為我不會煮
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烤櫛瓜條

烤櫛瓜條

描述

比薯條健康的小吃
烤櫛瓜條是一種營養價值高且風味獨特的小菜,它富含纖維質、維生素和礦物質,是增強免疫力和促進消化的理想選擇。此外,烤櫛瓜條經過烤制處理後,口感酥脆,帶有淡淡的清香,非常適合作為美味的健康小食。

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 1/ 櫛瓜洗乾淨切條 然後用廚房紙吸乾多餘水份 2/ 櫛瓜裏上一層薄麵粉 3/ 把香料粉 鹽 粉 麵包糠混合在盤子 4/ 雞蛋打散加水 避免太濃稠 5/ 裏上麵粉的櫛瓜沾上蛋汁然後再均勻裏上麵包糠混合物 6/ 烤箱預熱200度 7/ 櫛瓜條噴上橄欖油 然後烤12-15分鐘就完成了

小撇步

可以另外做一些marinara sauce或普通番茄醬去搭配

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