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西西里風燉菜|過熱水蒸氣烤箱微波爐

西西里風燉菜|過熱水蒸氣烤箱微波爐

描述

完整內容👉https://youtube.com/shorts/CnqS_tHvFxI

5 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

蔬菜
調味料

步驟

  • 蔬菜切成1.5cm大小,芹菜500w微波30秒

  • 橄欖油大深鍋內,500w微波30秒

  • 全部食材置入鍋中,在食材上放一張中間剪十字的烘焙紙,入爐內輸入No.252加熱後拌勻

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