百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ijustcookit
716 食譜 7,664 粉絲

櫛瓜蒜香義大利麵

櫛瓜蒜香義大利麵

描述

通常櫛瓜的產季,也是容易食慾暴增的季節,這時低卡低醣的櫛瓜料理就派上用場了,各位快來嘗試看看😆

16 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

主食材
副食材
醃料
調味料

步驟

  • 櫛瓜與醃料混合醃製10分鐘

  • 準備一鍋水開火加熱,水沸騰後加入1大湯匙鹽巴及義大利麵

  • 冷鍋開中火加入1大湯匙的橄欖油,油熱後加入櫛瓜兩面各煎2分鐘盛起備用

  • 鍋中加入2大湯匙的橄欖油,油熱後加入2/3的頭及乾辣椒煸至頭變色

  • 義大利麵煮到8分熟後將麵夾到鍋中並加入鹽巴、黑胡椒粉、剩下的頭、櫛瓜及煮麵水

  • 拌炒至喜歡的熟度即可收工

1.1 萬 瀏覽
avatar
ijustcookit 716 食譜 7,664 粉絲

你各位餓了就趕快來做飯啊! 人生苦短再來一碗! ♂MyLife=Tsmc+Cooking+Cat

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 高麗菜 家常菜 四季豆 早餐 低脂高蛋白 豆腐 湯麵 打拋豬 馬鈴薯 糖醋排骨 番茄 蒸蛋 花椰菜 鮭魚 餅乾 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 雞胸肉 南瓜 瓜仔肉 白菜滷 櫛瓜 粽子 麻婆豆腐 杏鮑菇 糖葫蘆 竹筍 玉米濃湯 地瓜 炒麵 娃娃菜 滷肉 雞肉 香菇雞湯 金針菇 排骨 高麗菜飯 炒飯 菠菜 茄子 三杯雞 涼拌小黃瓜 雞湯 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 義大利麵 酸辣湯