咖哩優格雞胸肉

懶人蘿阿姨
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描述

非常好取得的材料,簡單易做,
雞胸肉超軟嫩好吃,
健身減肥的好朋友!

蘿阿姨愛用的調味料-安食小品
臉書搜尋「安食小品」👍🏼

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 混合調味料;將肉放進醃料內抓醃後靜置15分鐘,雞肉就會軟嫩不柴。雞胸肉可以輕切幾個切口更好入味

    混合調味料;將肉放進醃料內抓醃後靜置15分鐘,雞肉就會軟嫩不柴。雞胸肉可以輕切幾個切口更好入味

  • 熱油鍋後放入鍋中煎熟

    熱油鍋後放入鍋中煎熟

  • 完成✅

    完成✅

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懶人蘿阿姨 370 食譜 1,385 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享, 突如其來創意發想,善用冰箱剩料, 追求營養健康之餘也要漂亮和好吃, 懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享! 食譜邀稿,產品推薦文,歡迎聯繫:deer[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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