【得意的一天橄欖油】干貝花椰
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1準備材料，花椰菜洗好切塊滾水煮1分鐘，水瀝乾備用。 -
2干貝洗淨，用少許黑胡椒鹽和檸檬醃3分鐘
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3使用低油煙的橄欖油
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4蒜頭爆香把干貝煎到兩面微焦
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5加入燙過的花椰菜，加少許鹽，盛盤後撒少許羅勒葉
小撇步
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