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廖芬芳
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手捏爆漿咖哩飯糰

手捏爆漿咖哩飯糰

描述

現代人的生活壓力越來越大,不只被工作追著跑,還要面對家庭照顧的需求,又要與親子互動,長期下來恐怕對身心都會造成不小的影響,尤其擔心平時飲食與食安問題,食材備料以簡單呈現,快、狠、準,為主多添加“S&B愛思必金牌咖哩”就輕鬆擁有親子時間,享受美好的一餐!

5 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 備好所有的食材。

    備好所有的食材。

  • 切丁。

    切丁。

  • 起油鍋,香煎蛋。

    起油鍋,香煎蛋。

  • 再加入,所有蔬菜食材,拌匀。

    再加入,所有蔬菜食材,拌匀。

  • 再加入,S&B愛思必金牌咖哩甜味(事先切碎好拌炒),炒香。

    再加入,S&B愛思必金牌咖哩甜味(事先切碎好拌炒),炒香。

  • 咖哩香氣散出時,再加入50毫升開水,拌炒。

    咖哩香氣散出時,再加入50毫升開水,拌炒。

  • 再加入,白飯,拌匀。

    再加入,白飯,拌匀。

  • 拌匀後,盛盤。

    拌匀後,盛盤。

  • 保鮮膜舖底,放上爆漿咖哩飯的份量,想吃多少捏出多大!

    保鮮膜舖底,放上爆漿咖哩飯的份量,想吃多少捏出多大!

  • 捏好也可以穿上“海苔”上衣,添加美味時尚!可增加親子趣味互動喔!

    捏好也可以穿上“海苔”上衣,添加美味時尚!可增加親子趣味互動喔!

  • 嗯~簡單快速味蕾呈现!

    嗯~簡單快速味蕾呈现!

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