fifi再忙也要煮晚餐 10 食譜 18 粉絲 追蹤 煸4季豆 描述 超好吃,也沒想像中的難,火候掌握決定一切! #鐵鍋煸 #中式料理 #綠色蔬菜 #健康飲食 #家常菜 #簡單易做 #清炒 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 四季豆 1把 蒜頭 3小瓣 步驟 加油,中小火炒四季豆,蓋蓋子(不加水),炒熟了之後開蓋, 加蒜炒到乾的口感 火可以越大一點,一邊翻炒,避免焦掉,加鹽調味,起鍋,看豆子有收乾扁的感覺,最後多乾、脆的口感因人而異。 1,088 瀏覽 2024/04/24 發表