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灶頭鑊尾
2,016 食譜 5,080 粉絲

薑黃煎魚

薑黃煎魚

描述

最近在市場上買到很新鮮的小黑喉,分享一道略帶印尼風味的作法。

🇮🇩相關食譜:「印尼芫荽炸蝦Udang Goreng」、「印尼金巴蘭烤蝦Jimbaran」、「印尼酸柑參峇辣醬」、「泰式烤中卷ปลาหมึกย่าง」、「印尼沙嗲雞肉(Bumbu Kecap)」

8 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 魚肉處理乾淨、擦乾

    魚肉處理乾淨、擦乾

  • 檸檬汁、薑泥、薑黃粉、鹽、胡椒調勻,仔細抹在每條魚身上

    檸檬汁、泥、黃粉、鹽、胡椒調勻,仔細抹在每條魚身上

  • 裹上麵粉備用

    裹上麵粉備用

  • 熱鍋熱油,魚肉下鍋,不要翻動。

※建議油量要沒過魚的一半,熱力才能穿透魚腹。

    熱鍋熱油,魚肉下鍋,不要翻動。 ※建議油量要沒過魚的一半,熱力才能穿透魚腹。

  • 小火煎2分鐘定型後才能翻動

    小火煎2分鐘定型後才能翻動

  • 翻面後繼續煎,總共需6~8分鐘才會熟透,盡量不要頻繁翻動

    翻面後繼續煎,總共需6~8分鐘才會熟透,盡量不要頻繁翻動

  • 煎好撒上胡椒鹽

    煎好撒上胡椒

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灶頭鑊尾 2,016 食譜 5,080 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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