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灶頭鑊尾
2,023 食譜 5,147 粉絲

帶魚清湯麵

帶魚清湯麵

描述

霜降過後,東港、鹽埔等地可以買到帶魚,趕緊分享一道湯鮮味美的魚湯麵。

🍜相關食譜:「蝦皮蘿蔔絲湯」、「紫菜蝦皮蛋花湯」、「紫菜蝦皮清湯麵」、「蝦皮炒絲瓜」、「絲瓜魚丸湯」

11 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

[湯麵]

步驟

  • 薑切絲,蔥切段,用手抓揉片刻

    切絲,切段,用手抓揉片刻

  • 白蘿蔔切絲

    白蘿蔔切絲

  • 魚肉切塊留用,去除內臟後只留頭尾

    魚肉切塊留用,去除內臟後只留頭尾

  • 熱鍋熱油,頭尾下鍋中火煎5分鐘,期間偶爾翻面

    熱鍋熱油,頭尾下鍋中火煎5分鐘,期間偶爾翻面

  • 下蔥薑、嗆米酒

    、嗆米酒

  • 立刻沖入滾水,大火燒開(不必打沫)

    立刻沖入滾水,大火燒開(不必打沫)

  • 保持中大火,燜煮15分鐘至奶白

    保持中大火,燜煮15分鐘至奶白

  • 過濾2次,白蘿蔔絲加入湯中,補點米酒

    過濾2次,白蘿蔔絲加入湯中,補點米酒

  • 燉煮15分鐘後加鹽調味

    燉煮15分鐘後加鹽調味

  • 鍋中加入蔥末、味精、胡椒、(香油)

    鍋中加入末、味精、胡椒、(香油)

  • 熱湯沖入即可

    熱湯沖入即可

  • 拉麵汆燙6分鐘後洗淨,淋入熱湯

    拉麵汆燙6分鐘後洗淨,淋入熱湯

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灶頭鑊尾 2,023 食譜 5,147 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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