西洋菜豬潤枸杞湯
描述
西洋菜豬潤枸杞湯這個「滾湯」清燥潤肺、養肝明目,是很適合秋冬季節飲用的時令湯水,這集還會分享如何處理「豬潤」!
影片:https://youtu.be/AwVBTqhU-14
步驟
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西洋菜先用水沖洗1-2分鐘,再用鹽水浸泡10分鐘以上,之後洗3-4次 ,摘掉老梗,太長可以摘短一些
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豬肝先加4-5茶匙生粉(太白粉),靜置5-10分鐘,之後用水重複洗豬肝 不停換水,不停洗,直至無血水,水變清澈為止,加鹽、白胡椒粉、醋、白酒,醃10分鐘
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水再煮沸後,撈起西洋菜,加豬肝、枸杞
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煮到水微沸再關火,加鹽,把西洋菜放回去
小撇步
1.豬肝如果怕洗得不夠乾淨,醃豬肝前可用鹽水浸泡15分鐘
2.一定要水沸加西洋菜,才不會有苦味
3.如果喜歡豬肝鬆軟,煮到表面熟即可關火,再浸泡至豬肝𥚃面熟
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