鮮菇肉絲炒水蓮

Shelly Lai
157 食譜 269 粉絲

描述

利用全家便利商店 Fami 煮煮料理包和孩子一起完成一道美味料理

份量

2 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 1.香菇肉絲放入鍋中大火拌炒1分半鐘

    1.香菇肉絲放入鍋中大火拌炒1分半鐘

  • 2. 放入辣椒水蓮炒40秒再加入破布子醬煮至沸騰即可上桌

    2. 放入辣椒水蓮炒40秒再加入破布子醬煮至沸騰即可上桌

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Shelly Lai 157 食譜 269 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

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