bonita💖juju 131 食譜 643 粉絲 追蹤 氣炸柳葉魚 描述 超簡單 低脂低油的氣炸柳葉魚 88 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 柳葉魚 10隻 低筋麵粉 2大匙 米酒 1匙 胡椒鹽 適量 步驟 柳葉魚洗淨 米酒醃一下 柳葉魚噴(刷)一點油之後 雙面鋪上麵粉 放入氣炸鍋 180度15分鐘 翻面 200度 15分鐘 最後雙面酥脆就完成了 小撇步 每台氣炸鍋不一樣 氣炸時間跟溫度可以視情況調整喔 2.3 萬 瀏覽 2022/09/17 發表