香酥柳葉魚 (飛利浦氣炸鍋) 這是一道簡單再不過的料理 蛋蛋魚,大人小孩都愛 飛利浦氣炸鍋 不油炸,過濾油 健康又美味 要趕快趁熱吃噢🐟

香酥柳葉魚 (飛利浦氣炸鍋)


Rita Hung
8 食譜 4 粉絲
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這是一道簡單再不過的料理
蛋蛋魚,大人小孩都愛

飛利浦氣炸鍋
不油炸,過濾油

健康又美味

要趕快趁熱吃噢🐟

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
9條
1顆
1匙
適量
適量
  • 1
    將魚洗淨後 加入一顆蛋 打散後加入一匙鹽攪拌 沾滿魚全身
  • 2
    魚沾滿蛋後 再抹上木薯粉
  • 3
    靜置10分鐘
  • 4
    氣炸鍋 預熱200度2分鐘
  • 5
    靜置好後 將魚前後都抹上油 不抹油, 炸完後粉會白白的噢
  • 6
    將魚擺放至鍋內 180度5分鐘 200度3分鐘
  • 7
    美味上桌~~ 隨個人口味 可以加些胡椒粉或檸檬
2018/12/11 發表 1.5 萬 瀏覽
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Rita Hung
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